美肌専門エステサロンラ・グラースでは、肌改善を中心に短期結果を重視したトリートメントや佐伯チズチャモロジースクール卒エステティシャンによる確かな技術トリ－トメントで、お客様の美肌へのサポートさせていただいております。

今日でファステイング3日目です！
3人とも少し笑顔に元気がないように見えますが大丈夫ですよ

ご一緒に頑張ってお見えのＵ様ファステイング2日目頑張ってお見えですか？

１日ファステイングチャレンジされた、Ｙ様のご感想
「思ったより空腹感がなく、体が軽く明日のお昼まで食べずにいられそうです」との事でした。
始めらる前は、食べないなんて無理！と思ってお見えでしたが、思い込みだったようです

★３日目のレポート★
＜優子＞★昨日より0.8キロ減りました
　　　　★腰痛が出てきました（好転反応で、体の悪い所に症状が出るのかも？）
　　　　★爽快感があり　

＜朋美＞★昨日より１キロ減りました
　　　　★体には変化ありません
　　　　★明日何か食べられるかと思うと楽しみで仕方ありません

＜里香＞1日目★とにかく眠たいです
　　　　　　★体が冷たい
　　　　　　★食べ物の夢ばかり見てしまった
　　　
　　　２日目★空腹感がある
　　　　　　★眠たい
　　　　　　★体が冷える　　
　　　　　　★体重ー0.6キロ減った
　
　　　3日目★体は楽になった　
　　　　　　★空腹感なくなった
　　　　　　★体重-0.2キロ減った　

＜さち子＞★体とくに変化なし
　　　　　★体重-0.4キロ減りました
　　　　　★明日の食事がたのしみです

明日の朝からお粥で始められますが、お昼まで頑張れそうでしたらチャレンジしてみます！

ファステイング２日目の夜です
酵素ドリンク＆お水で頑張っております！
残り１日もうすぐで終わりです。

昨晩は2人ともバイオプランツ4ｇトリートメントしたので、顔が少し赤いです！
顔も体もデトックスで、スッキリ出来ることが楽しみです


＜今日のレポート＞
１日目の感想と２日目の感想です！

（優子）　１日目　★頭がぼーっとしている
　　　　　　　　　★体がだるい
　　　　　　　　　★体が冷える
　　
　　　　　２日目　★体重が１キロ減った
　　　　　　　　　★空腹感がない
　　　　　　　　　★頭がスッキリしている
　　　　　　　　　★1日目より体が楽になった　

（朋美）　１日目★空腹感があり食べ物のこと考えてしまう
　　　　　　　　★体調の変化はなし
　　　　
　　　　２日目★体が軽い
　　　　　　　★頭が冴える
　　　　　　　★空腹感なくなった　　
　　　　　　　★体重0.8キロ減った

（里香）　本日お休みの為、明日レポートします！

さち子（母）　１日目★空腹感なし
　　　　　　　　　　★体調も特に変わりなし
　　　　
　　　　　　　２日目★少し頭痛あり
　　　　　　　　　　★体がけだるい
　　　　　　　　　　★体重１キロ減った
　　　　　　　　　　★食べ物の香りが気になる

みんな順調にファステイング出来ています
これから１日ファステイングにチャレンジ中のＹ様にお会いするので、感想を聞いてまたご報告します！　

　

今週はスタッフ全員でデトックスウイークします

３日のフアスティング（断食）＆バイオプランツトリートメントでデトックスします！(*^_^*)
今日から、毎日レポートしますのでブログ是非見てください★

お客様のＵ様もご一緒に3日ファステイング、Ｙ様は1日ファステイングにチャレンジされます。

ファステイングとは食事の代わりに酵素ドリンクとお水を摂取し、胃や腸などの消化器官を休めて、体の中の大掃除をします！
効果としましては、デトックス効果脂肪燃焼血液浄化病気の予防ホルモンバランスの正常化味覚の正常化などなど色々と嬉しい効果が沢山あります!(^^)!

＜レポート内容＞
１、ファステイングは今回で何回目
２、前回はいつ頃しましたか
３、前回のファステイングで実感したこと
４、今回のファステイングの目的・目標

オーナー優子
１　今回で４回目
２　７カ月ぶり
３　腸内の宿便が出てスッキリし、デトックス出来た。
　　ファステイング３回で、7キロほど減り、ダイエット出来て、お腹もスッキリ❤
リバウンドしてません。

４　毒素排出・食生活の見直し・味覚の正常化
　　
　　お正月以来、体に負担のある食事をしたり、間食が増え以前より少し食べ過ぎの傾向があ
　　るので、もう一度ファステインングで食生活を見直したいです！

スタッフ朋美
１　4回目
２　７か月ぶり
３　お肌の調子が良くなった。
　　代謝がよくなり食べても太らなくなった。
　　ファステイング3回で体重が8キロ減った。

４　血液浄化・体内の毒素を排泄・デトックス
　　
　　花粉の季節になり、肌や体に症状が出てきたので、体の中に溜まった毒素を排泄して
　　アレルギー症状を緩和したいです。
　　今回は、酵素ドリンク太陽のちからでチャレンジします！

スタッフ里香
１　今回で３回目
２　６カ月ぶり
３　体がスッキリ楽になった。
　　食べ物が美味しく感じる様になった。

４　デトックス・体重２キロ減らす
　
　　食生活の見直し、お菓子など食べる量を減らしたい、また食べたくなるという脳の思い込み
　　をとり除きたい！

優子＆朋美産みの母　さちこ明日で65歳！
１　今回で５回目
２　４カ月ぶり
３　体が楽になった
　　食事の量が減った
　　体重が50キロきれた

４　体の汚れを浄化したい
　　現体重より2キロ減らしたい
　
　　娘達に便乗して、一緒に頑張ろうと思います！現状よりもう少しだけ体重を減らして、体
　　を楽にしたいです。